Svenska Artiklar, ditt artikelarkiv på nätet
Sök:

Articles in Home | Skönhet Och Hälsa | Viktkontroll

  • Grönt och vitt te är nyttigast  By : Rickard
    Grönt te är Kinas nationaldryck. Det var också i Kina som tedrickade först uppstod när den kinesiske kejsaren Shen Nung, någon gång kring 2737 f.Kr drack den första klunken te. Det sägs att han omedelbart gillade te och beordrade att den då vildväxande tebusken skulle börja odlas.

    Alla sorters te görs på bladen från tebusken Camellia sinensis som ursprungligen kommer från antingen Kina eller Indien. Tebladen innehåller ca fem procent koffein, en ännu större mängd polyfenoler (antioxidanter)...
  • C-vitamin genom historien  By : Hans Husman
    C-vitamin är livsnödvändigt för kroppen. Brist orsakar snabbt skörbjugg men sjukdomen kan enkelt botas med en kost rik på frukt och andra livsmedel med C-vitamin. Trots det tog det lång tid innan sambandet sågs.
  • GI recept med bönor och quinoa  By : Hans Husman
    Quinoa är ett trevligt alternativ till ris, pasta och potatis med ett lågt GI, mycket protein och massor av vitaminer och mineraler. Bönor är rika på protein och annat nyttigt och ger ett lågt GI. Tillsammans får vi ett riktigt GI-recept med lågt GI.
  • Quinoa är nyttigt  By : Hans Husman
    Quinoa är frön från den sydamerikanska växt med samma namn. Quinoa innehåller massor av protein av hög kvalitet, har ett lågt GI och är rikt på vitaminer och mineraler. Samtidigt innehåller quinoa lite fett. Därför är quinoa bra för din hälsa.
  • Värmande fotbad  By : Hans Husman
    Ett enkelt fotbad som värmer fötterna och sätter fart på cirkulationen. Det värmande vattnet och massage medverkar båda till bättre cirkulation. Här tittar vi på några trevliga tillsatser till ditt fotbad som ökar cirkulationen ytterligare.
  • Bantning med stegräknare och pulsklocka  By : Hans Husman
    Motion är nödvändigt för viktminskning. En kost med reducerade
    kalorier under bantning behöver därför kompletteras med motion. Tre
    verktyg som hjälper dig med motivationen är stegräknare, vilopuls och
    pulsklocka.
  • Naturens eviga under  By : Svenska Nihilistsällskapet - Svensk Nihilism
    En romantisk erfarenhetsupplevelse av naturens oskattbara komplexitet och skönhet...
  • Svart te från början till slut  By : Hans Husman
    Det torkade svarta teet har en mörk svart färg och därav namnet. Tillagat svart te är däremot kopparrött. I Kina kallas det
    därför för hong cha, rött te. Svart te är tillskillnad från grönt te fermenterat, d.v.s. enzymerna i bladen har initierat en
    oxidation som delvis omvandlat ämnena i bladen.
  • Anropen bland folkmassorna  By : Svenska Nihilistsällskapet - Svensk Nihilism
    I denna moderna tid, kanske mer än aldrig förr, är människor på olika sätt och vis anslutna till varandra. Vare sig det gäller social kommunikation eller fysisk närkontakt, rör det sig fortfarande om ett inre behov av att befinna sig bland andra människor och få deras uppmärksamhet. Medan detta är ett, får vi anta, naturligt behov som antagligen de flesta finner nöje och glädje i, lurar det trots detta en överhängande, nästan avklädande och avslöjande självmedvetenhet bakom detta beteende.
  • Den svenska folkhälsans ruin  By : Svenska Nihilistsällskapet - Svensk Nihilism
    Statistiken kommer väl knappast som en nyhet: omkring 47 % av männen och 35 % av kvinnorna lider i dag av övervikt och fetma. Föga förvånansvärt är väl heller inte de faktorer som slutligen har lett fram till detta fenomen: dagens svensk rör på sig för lite, äter för mycket mat - och därtill fel sorts mat. Därmed har vi fått individer, med både övervikt och undernäring.