GI recept med bönor och quinoa

Smakrikt GI recept

• Grönsaksbuljongtärning.


• 1 liten hackad rödlök.


• 2 hackade vitlöksklyftor.


• Färska örtkryddor t.ex. rosmarin, persilja och basilika.


• 1 burk röda kidneybönor.


• 1 dl riven parmesanost.


• 2 dl vitt vin.


• Rapsolja.

Att laga till GI-receptet

Mer om GI och nyttiga recept

Article Source: http://www.svenska-artiklar.se

Hans Husman har skrivit flera nyttiga recept åt nättidningen Nyfiken vital.

Please Rate this Article

5 out of 54 out of 53 out of 52 out of 51 out of 5 

# of Ratings = 2 | Rating = 4.5/5